吃飽就想睡
這個問題困擾了我很多年
每次吃飯後
就特別的想睡
看了專家說明及分析
個人我在想
我大概是咖啡喝太多
越喝越累
高碳水化合物
高脂肪
高糖分
食物性昏迷現象 Food Comas
是指在進食之後
感到昏昏欲睡
或精神不集中的現象
原因是進食過量會導致胃部和腸道過度擴張
增加了血液循環到腸道的需求
使得大量的血液流向腸道和胃部
導致腦部缺氧
食物消化和代謝過程中
也會釋放出大量的荷爾蒙和化學物質
這些化學物質
影響也會影響大腦的神經傳導物質
造成神經傳導物質失去平衡
進一步加劇昏睡感
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窮到發慌 沒錢了 快餓死
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